Повышенное газообразование вызывает вздутие кишечника, иными словами — метеоризм. Проявления, вызванные данным недугом приносят достаточно сильный дискомфорт человеку.
Это состояние поддается корректировке, избежать его можно в случае соблюдения верного диетического питания и стиля жизни. Метеоризм вполне распространенное недомогание и в большинстве обстоятельств не представляет опасных препятствий. Хотя, при некоторых факторах вздутие кишечника приходится показателем опасных патологических феноменов, происходящих в человеческом организме.
Содержание
Факторы, способствующие метеоризму
У любого человека в желудочно-кишечном тракте присутствует газообразование в незначительной численности. Его увеличение приводит к вспучиванию разнообразных частей кишечника, что проявляется увеличенным животом в объеме и некоторыми иными проявлениями. Спровоцировать такое положение способны хронические болезни либо временные проблемы со здоровьем. Поэтому накопление газообразования возможно у больных, страдающих расстройствами желудочно-кишечного тракта и у абсолютно здоровых лиц. Вздутию кишечника способствуют следующие факторы:
- Потребление крупного числа пищи, которая вызывает брожение в кишечном отделе.
- Обильное питье напитков с газами.
- Одновременное употребление так называемых несовместимых продуктов.
- Применение пищевой соды для подавления изжоги.
- Прием пищи в быстром темпе — тогда совместно с ней в полость желудка попадает высокая численность воздуха.
- Употребление жирной или бой другой тяжёлой для переваривания пищи, которая требует длительного усвоения в больших количествах.
- Резкая перемена привычного рациона (воздержание от употребления мясопродуктов, передислокация в иную среду обитания).
- Переедание.
- Период вынашивания ребенка.
- Малоподвижный образ жизни.
Метеоризм после еды
Здоровые люди зачастую встречаются с частым и сильным вздутием непосредственно после трапезы. Переизбыток газов порождает слишком обильное употребление продуктов молочного происхождения, свежих овощей, фруктов, бобовых культур, сдобы.
Накоплению газов и метеоризму оказывают содействие следующие патологии:
- аллергия на продукты питания;
- паразитарные болезни;
- дисбактериоз;
- острые дисфункции системы пищеварения, микрофлоры;
- хроническое воспаление поджелудочной железы;
- хронические недуги желудочно-кишечного тракта;
- гепатиты, расстройство функций желчного пузыря;
- наличие геморроя или постоянных запоров;
- синдром раздраженного кишечника;
- расстройства кишечного кровообращения;
- пониженный тонус мускулатуры кишки.
Симптоматика
Газы в кишечнике, накопившиеся в высокой численности, влекут за собой ощущение распирания, тяжести, разнообразные болевые проявления. Живот расширяется в объеме, он становится твердым. Пучению сопутствуют следующие признаки: урчание желудка, отрыжка, тошнота, ухудшение аппетита, зловоние из полости рта.
Кишечник давит на диафрагму, следствием чего способны являться сердечные боли, отдышка и сбои сердечного ритма. В случае постоянного вздутия существует вероятность возникновения головных болей, бессонницы, резких перепадов настроения, чувство всеобщей слабости. Возможно появление диареи или запора. Довольно часто отхождение газов сопровождается громкими звуками, создавая дискомфорт. Ежели они остаются в кишечнике — распирают его ещё сильнее, что чревато такими результатами:
- нарушение деятельности пищеварения;
- концентрация ферментов гниения и брожения;
- нарушение работоспособности близлежащих органов;
- слабая поглощаемость питательных веществ;
- интоксикация организма;
- плохое самочувствие и обостренная нервозность;
- депрессия.
Запомните, что не стоит прибегать к самостоятельной диагностике и самолечению.
Как быть в случае, когда живот непрерывно вздут?
Когда продолжительное вздутие кишечника сопровождается постоянными запорами, следует немедленно показаться специалистам, поскольку это явный признак непроходимости кишечника. Хирург способен исключить это заболевание или направит на срочное оперативное вмешательство. Когда непроходимость только начала формироваться, врач назначит консервативную терапию под медицинским наблюдением.
Причиной постоянной вздутости после еды может быть причиной панкреатита, дисбактериоза, кишечных глистов. Пот данной клинической картине проводят терапию, направленную на ликвидацию основного недуга. Лечащий врач распознает симптомы, и лечение будет подобрано согласно персональным особенностям для постоянного либо временного приема.
Терапия данного недуга
Для начала устанавливают причины кишечного вздутия. Если обнаружены патологии, главным чередом назначают их лечение, оказывают необходимую помощь. Когда больной не нуждается в госпитализации, дома надо внести коррективы в рацион питания. Принесут пользу разгрузочные дни, тогда питаться следует лишь вареным рисом и пить чай без сахара. Рис разделяют на ряд небольших частей и едят через каждые три — четыре часа. Заключительный прием пищи должен быть не позже 19.00.
Следует исключить употребление продуктов, провоцирующих газообразование. Хлеб должен быть вчерашним, приготовленным из муки грубого помола, употребляйте кисломолочные продукты, дабы улучшить работоспособность кишечного отдела. Отдавайте предпочтение кушаньям из мяса птицы или телятины. Во время трапезы не торопитесь и тщательно пережевывайте еду.
Помимо соблюдения диетического питания, при вздутии кишечника лечение должно проходить с применением лекарственных препаратов, облегчающих отход газов, например: Эспумизан. Ферментные лекарства типа Панкреатина, Мезима и подобных. Энтеросорбенты — Смекта, активированный уголь. Пробиотики — Линекс, Бифидумбактерин. Допускается прием фитопрепаратов: укропный отвар. При кишечных болях назначают спазмолитические лекарственные средства типа Но-Шпы. Когда в кишечнике присутствуют инфекции, необходима терапия антибиотиками, учитывая стойкость микроорганизмов, провоцирующих заболевание.
Для усиленной работы перистальтики, скорейшего отхода газов специалисты рекомендуют ежедневно выполнять физические нагрузки — приседания, подъем корпуса в положении лёжа, наклоны, велосипед. Зарядку нужно выполнять утром и вечером.
Народные средства в борьбе с данным расстройством
Когда вздутие кишечника сочетается с запорами, на пользу пойдут сыпучие каши: гречка, пшено, рис, перловка. Откажитесь от крепко заваренного чая, кофе, шоколада, густых каш, хлебобулочных и макаронных изделий. Принесут пользу свежие фрукты и овощи, содержащие клетчатку. Но нужно избегать продуктов с вяжущим эффектом, типа черники и айвы.
Не менее полезным будет салат с измельченной на тёрке капусты и яблока, с использованием в качестве заправки сок капусты. Ограничений в его потреблении нет. Противопоказанием является панкреатит, энтерит, гастрит, высокая перистальтика и спазмы в желудочно-кишечном тракте.
Укроп способствует лечению разнообразных желудочно-кишечных недугов, помогает снять спазмы желудочно-кишечного тракта, устранит процессы брожения и гниения, накопления газов. Это растение обладает слабительными свойствами, уничтожает глисты и повышает аппетит. Укроп отлично справляется с метеоризмом и способствует улучшению пищеварительных процессов.
Для изготовления фитоотвара берите столовую ложку семян, заполните стаканом кипящей воды, дайте настояться в течение часа. Употребить небольшими одинаковыми порциями за день.
Рубленое растение, которое используют как приправу, борется с повышенным образованием газов: столовую ложку укропа превратить в кашицу, залить стаканом кипящей воды. Настаивать в термосе сорок минут, затем пропустить через ткань. Принимать по сто миллилитров за тридцать минут перед приемом еды.
Будьте внимательны: укроп способствует расширению кровеносных сосудов, впоследствии чего понижается давление. К этому методу не надо прибегать людям, страдающим гипотонией.
Проявления вздутия кишечника и метеоризма благоприятствует ликвидировать настойка из аптечной ромашки, мяты, валерианы и календулы. В стакан кипятка добавить столовую ложку каждой из трав, поместить на ночь в термосе. Употребить за день, спустя час после трапезы.
Внимание: валерьяна не подходит при повышенном кровяном давлении, а в данном случае она станет причиной нарушения сна. Валериана также увеличивает свертываемость крови, что не рекомендуется для пожилых людей.
Иногда можно прибегнуть к очистительной клизме. Но постоянно ей пользоваться нельзя, поскольку данная процедура при многократном применении оказывает негативное воздействие на микрофлору кишечника.
Массаж области живота также способствует отхождению накопившихся газов. Движения необходимо осуществлять согласно часовой стрелке, уделяя особое внимание обеим подвздошным областям, поскольку большее количество газов скапливается именно в слепой и сигмовидной кишке.
Неприятные последствия при вздутии кишечника причины и лечение у взрослых гораздо проще поддаются коррекции. Достаточно нормализовать режим питания, отказаться от фаст-фудов и следить за здоровьем. Когда метеоризм появляется в редких случаях, можно принять активированный уголь. Если же симптомы преследуют вас постоянно, обратитесь за помощью к гастроэнтерологу. Порой такие, казалось бы безобидные проявления, являются признаками весьма тяжелых патологий.
/rating_off.png "1 Звезда")
Загрузка...
